10 trabalhos que afetam negativamente sua personalidade e como evitar que isso aconteça

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Você pode não pensar muito sobre isso, mas o trabalho de uma pessoa pode realmente afetar sua personalidade e isso foi confirmado por uma investigação sociológica. De acordo com um estudo sociológico, uma pessoa trabalha mais de um terço de sua vida. E naturalmente, todas as coisas que fazemos durante esse tempo influenciam nossas atitudes.

Enquanto o trabalho nos permite ganhar dinheiro, melhorar a nós mesmos e fazer novas amizades, também tem um lado negativo: "a deformação profissional da personalidade", ou seja, quando a pessoa muda devido ao seu trabalho, um exemplo claro é quando alguém com uma carreira militar e continua a comandar em casa, estabelecendo uma disciplina militar também em casa para sua família.

Em seguida, deixamos uma lista de diferentes profissões que podem mudar nossa personalidade e deixamos também uma série de dicas para que você possa aprender a lidar com seu trabalho sem afetar sua vida negativamente.

1. Contadores

Os contadores acham muito difícil separar seu trabalho de suas vidas pessoais, especialmente quando alguns trabalham em casa e estão constantemente pensando em analisar balanços e relatórios, para que se tornem extremamente meticulosos.

Naturalmente, muito trabalho monótono e pesado faz com que as pessoas se tornem críticas, mesmo com as tarefas mais simples.

Contadores sempre têm tudo no lugar, horários rigorosos são estabelecidos para executar cada tarefa, planejar cada despesa familiar com antecipação cuidadosa e tornam-se obcecados com a limpeza.

2. Militares

O serviço militar afeta a pessoa e sua família. Em geral, os membros da família de um pai militar vivem em um ambiente rígido. Para os militares, honra, dignidade e condicionamento físico são muito importantes na vida, o que é uma coisa boa, mas também tem seus aspectos negativos.

Ao longo dos anos, as forças armadas tornam-se ainda mais cínicas, rigorosas e não desenvolvem empatia.

Assim, tornam-se incapazes de resolver situações usando amor e compaixão, tentam usar apenas a lógica e a força bruta, algo que pode afetar seriamente a educação das crianças.

"Você não vai rir."

3. Arquitetos

Arquitetos são pessoas viciadas no trabalho, tanto que há uma abundância de piadas na internet sobre essa profissão. Eles podem trabalhar até tarde da noite, mesmo durante os fins de semana e sofrem com muitos problemas de sono.

Os arquitetos são sempre arquitetos, não estão interessados em outras pessoas.

Em geral, sofrem de uma tensão emocional permanente, devido ao seu enorme senso de responsabilidade, às crises criativas que podem sofrer e aos conflitos com os clientes que estão sempre na agenda. Tem sido demonstrado que o estresse deste trabalho pode levar a depressão.

4. Médicos

Essa profissão em particular faz com que as pessoas "construam" uma muralha defensiva baseada na frieza, no cinismo e na indiferença para enfrentar a dor, o sofrimento e a morte que é comum em seu trabalho.

O estranho senso de humor dos médicos atua como um mecanismo de defesa para lidar com o estresse.

E esses profissionais desenvolvem o hábito de esconder suas emoções e fazem o melhor para não compartilhar seus problemas. Algo bom sobre esta profissão é que ela prepara as pessoas para ajudar aqueles que precisam.

"Ninguem se importa" 

5. Professores

Os professores são capazes de controlar um grupo de crianças e é por isso que pode haver um senso de controle e disciplina em sua vida doméstica. As qualidades que um professor tem são: autoridade, cumprimento de formalidades e conservadorismo.

Em geral, os professores tendem a tratar os membros da família da mesma maneira que tratam as crianças no trabalho.

Sempre dando conselhos ou tentando explicar algo 10 vezes, mesmo quando ninguém pediu. Também é normal vê-los exigentes com o desempenho acadêmico de seus filhos.

6. Advogados

Este trabalho só é adequado para aquelas pessoas que são moralmente fortes, já que é um trabalho que gera muita pressão. O silêncio é um dos problemas comuns desses profissionais, já que eles não gostam de falar sobre seus problemas e raramente pedem apoio.

No entanto, mantendo todos os seus problemas, os advogados podem sofrer de depressão e ansiedade.

Da mesma forma, esta é uma corrida que requer antecipar todos os cenários negativos para um cliente, por isso eles estão sempre sobrecarregados e escondem seus problemas de saúde para que não interfiram na sua carreira.

7. Freelancer

Para ser um freelancer de sucesso, é necessário ser sociável e ter uma grande autodisciplina. Desde que ter uma renda instável (o que é normal neste trabalho) combinado com uma vulnerabilidade social é uma receita para o desastre.

Esses profissionais geralmente trabalham em casa, de modo que não podem ser separados do trabalho, mesmo que queiram.

Além disso, não ter horas de trabalho padronizadas e pensar constantemente no trabalho pode influenciar negativamente sua vida. Por isso, é importante que esses profissionais busquem a mudança de tempos em tempos e relaxem emocionalmente.

8. Psicólogos

Muitos psicólogos estudam e analisam os problemas dos outros para encontrar as raízes de seus próprios problemas. Embora muitos pensem que é um trabalho "tranquilo", os psicólogos estão emocionalmente exaustos, pois precisam ouvir e entender o sofrimento dos outros.

Esses profissionais sabem que o bem-estar e a saúde de seus clientes dependem de seu trabalho como psicólogo.

Então, eles constantemente sentem estresse pelo medo de cometer um erro com seus pacientes.

"Isso é estressante"

9. Empreendedores

Vamos esclarecer que ser um homem/mulher de negócios  não é apenas um trabalho, mas uma maneira de pensar. Para ser bem sucedido, o trabalho deve ser sua prioridade, por isso essas pessoas passam 24 horas por dia pensando em seus negócios.

Lembre-se de que as empresas mudam constantemente seus objetivos, de modo que esses profissionais sempre pensam em autodesenvolvimento e exigem que suas famílias pensem da mesma maneira.

Além disso, como eles estão em um estado de pesquisa constante, essas pessoas geralmente não sabem ao certo o que desejam.

10. Jornalistas

Os jornalistas estão sempre atualizados sobre tudo o que acontece no mundo, mesmo aquelas notícias desagradáveis e horríveis, que podem transformá-las em pessoas pouco sensíveis. Eles também estão constantemente procurando por informações que possam ser usadas para escrever um novo artigo, para que eles nunca descansem.

Às vezes, seu trabalho pode ser muito exigente a ponto de afetar seu sono, algo que rapidamente o expõe a problemas de saúde.

"Você vai contar essa história e vai contar bem"

Aqui estão algumas dicas para que os workaholics possam recuperar suas vidas:

  1. Aprenda a dizer "não" àquelas coisas de que você não precisa. Organize tudo o que é uma prioridade e faça bom uso do seu precioso tempo.
  2. Administre seu tempo. Programe tudo com antecedência, isso permitirá que você organize seu trabalho e saiba como fazê-lo no tempo correspondente.
  3. Aprenda a ignorar o trabalho. Pare de trazer trabalho para casa. Crie um email exclusivo para o trabalho, para que você não o veja nos finais de semana e obtenha um segundo telefone para poder desconectar do trabalho. Realize também alguma atividade física para relaxar.
  4. Delegue tarefas. Não assuma toda a responsabilidade e aprenda a dividir as tarefas. Você ficará surpreso ao ver que existem problemas que podem ser resolvidos sem você e que há pessoas ansiosas para ajudá-lo.
  5. Deixe as reuniões de trabalho para o dia. Desta forma, você terá suas noites livres para fazer algum hobby ou passar algum tempo com sua família. Portanto, cuide das tarefas urgentes primeiro para que você tenha tempo para descansar mais tarde.
  6. Encontre um hobby. É ótimo que você ame seu trabalho, mas procure algo diferente e relaxe.

Você sabia que o seu trabalho poderia afetá-lo?

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