9 Sintomas associados a doenças graves com os quais você não deve se preocupar

9 Sintomas associados a doenças graves com os quais você não deve se preocupar0shares

Para manter a boa saúde do nosso corpo, é preciso muito mais do que prestar atenção a qualquer alteração que ocorra externamente. No entanto, a maioria pensa que comer bem e fazer algum tipo de atividade física é suficiente, esquecendo completamente o emocional, o que influencia muito, porque quando nos sentimos para baixo essa condição se manifesta do lado de fora.

Uma das coisas que atrai a atenção das pessoas é o aparecimento de sintomas estranhos ou inesperados que ocorrem em seu corpo. Se você conhece o significado do termo "hipocondria" ou conhece alguém que sofre dessa condição, você terá uma ideia de quão perigoso pode ser assumir que você está sofrendo de uma doença grave sem base suficiente ou o endosso de um diagnóstico médico.

Hoje queremos contribuir com a sua paz de espírito, reunindo 9 dos sintomas mais comuns que são atribuídos a doenças terríveis, mas que não são necessariamente verdade, e a sua causa pode ser tão simples como um resfriado leve. Em qualquer caso, o médico será o único que poderá confirmar todas as suas presunções. Não deixe sua saúde nas mãos da internet.

1. Aumento da frequência cardíaca

Quando estamos calmos, raramente notamos como nosso coração bate. Mas algumas pessoas experimentam e até ouvem o bater do coração, o que pode causar algum desconforto. Ao medir a frequência cardíaca, uma pessoa pode perceber que seu coração bate mais rápido que o normal e ir ao médico às pressas.

A frequência cardíaca depende de vários fatores: dieta, estilo de vida, níveis de estresse e muito mais

No entanto, na maioria dos casos, um aumento na frequência cardíaca é perfeitamente normal. Desde que somos crianças, ouvimos dizer que a frequência cardíaca normal é de 60 batimentos por minuto. Mas, na verdade, o intervalo permitido é maior: 60 a 100 batimentos por minuto.

Então, se você contar mais de 60 batimentos por minuto, tente encontrar a causa em situações cotidianas

Fumar, falta de atividade física, excesso de peso e problemas constantes de saúde não são uma doença, mas podem ser a razão para um aumento da frequência cardíaca. Além disso, é possível que nada aconteça e sua frequência cardíaca média seja de apenas 75 batimentos por minuto.

2. Linfonodos inflamados

Qualquer alteração nos gânglios linfáticos assusta muitas pessoas porque esse sintoma ocorre quando alguém tem câncer. No entanto, eles podem ser alterados mesmo quando o problema não é tão grave. Por exemplo, um resfriado comum também pode fazer com que eles aumentem de tamanho.

Em vez de entrar em pânico, basta tocar nos gânglios linfáticos durante vários dias para verificar seu tamanho

Muito provavelmente seu tamanho voltará ao normal depois uma infecção. Neste caso, a mudança no tamanho dos gânglios linfáticos indica que o corpo começa a trabalhar mais que o normal para aumentar a produção de células para combater o vírus.

Há casos em que eles parecem sensivelmente maiores que os dos outros

Algumas pessoas podem perceber que seus nódulos são mais proeminentes que os de outras pessoas. Mas isso também não significa que estejam doentes, já que seu tamanho depende da altura, peso, idade e outras características fisiológicas do indivíduo.

3. Ciclo menstrual irregular

Como regra geral, a menstruação aparece uma vez por mês. Mas muitas mulheres jovens e adultas tomam esse fato literalmente demais. "Uma vez por mês" não significa que acontecerá exatamente no mesmo dia de cada mês. Um ciclo menstrual saudável pode variar entre 21 e 45 dias.

Portanto, não entre em pânico se notar que seu ciclo menstrual é um pouco irregular

Coisas que não se notam podem influenciar a mudança do seu ciclo menstrual: estresse no trabalho, sair de férias e até mesmo algumas mudanças mínimas em sua dieta e muito mais. As mulheres jovens cujo período é irregular ou que começaram a tomar pílulas anticoncepcionais também podem ter períodos variáveis e isso é bastante normal.

4. Tontura repentina

Todas as pessoas, incluindo pessoas saudáveis, já sentiram tontura. Mas algumas têm medo desse sintoma, porque perda de concentração e equilíbrio podem ser sintomas de um derrame.

Mas tontura não é um sintoma sobre o qual qualquer conclusão pode ser baseada

Eles podem ser causados por estresse, uma alteração hormonal que produz fraqueza e tontura. Em outras palavras, se você sentir tontura uma vez, pode haver diferentes razões. Se você não tem outros sintomas incomuns ou anormais, você não deve se preocupar.

Você pode ficar tonto com o tempo quente ou com o enfraquecimento do ouvido interno, especialmente se isso acontecer enquanto você estiver indo de um lugar para outro.

Este estado pode ser devido a um giro muito abrupto da cabeça ou se o pescoço estiver muito apertado. Se o seio carotídeo estiver muito irritado (um local no pescoço onde a artéria é larga), sua pressão diminuirá e você começará a sentir tontura.

5. Pigmentação da pele

O câncer de pele, como o resto de suas variações, realmente assusta as pessoas. Então, muitos quando percebem um ponto em suas bochechas ou na testa, começam a se preocupar automaticamente. Mas, claro, na maioria dos casos, a pigmentação não é perigosa.

No verão, manchas escuras aparecem na pele devido ao bronzeado

A luz solar é perigosa para a pele, mas não é mortal. Existem diferentes razões para a pigmentação, pode ser estresse, falta de vitaminas ou alterações no equilíbrio hormonal causado pela gravidez.

Qualquer um pode ter manchas na pele e isso não significa que eles estão doentes

Se pequenas manchas não causarem qualquer dor, não aumentar ou causar qualquer outro desconforto, então provavelmente você está bem.

6. Temperatura mais alta ou mais baixa que o normal

Estamos acostumados a pensar que a temperatura normal do corpo humano é de 36,5°C. Você provavelmente tira a sua temperatura no máximo duas vezes por ano quando está doente e nunca faz isso quando está saudável.

A temperatura normal do corpo varia de 35,8°C a 37,2°C

Em média, é realmente de 36,5°C, embora haja pessoas saudáveis cuja temperatura normal do corpo é de 37,1°C. Então, se você tirou sua temperatura e descobriu que está mais alta ou mais baixa que o normal, não entre em pânico. Se você se sentir bem, essa temperatura talvez seja normal para você.

Para descobrir qual é a temperatura normal do seu corpo, cheque-a 3 vezes ao dia por 10 dias

Anote os resultados. A média é a sua temperatura normal.

7. Dor na panturrilha

Este sintoma desagradável ocorre frequentemente em pessoas que têm veias varicosas. No entanto, não é realmente usual e definitivamente não aparece sozinho: as veias tornam-se mais proeminentes e outras alterações na pele podem ser vistas.

Pessoas saudáveis também costumam sentir dor e desconforto nas pernas, e alguns notam inchaço

Mas antes de se preocupar, você deve prestar atenção a outros fatores menos perigosos que poderiam causar tal condição. Por exemplo, atividade física excessiva, trabalho que exija ficar por longos períodos de tempo em pé, roupas ou sapatos desconfortáveis.

Se sentir este sintoma depois de um dia difícil, é pouco provável que seja causado por uma doença grave

Se a dor não desaparecer no dia seguinte e continuar a incomodá-lo por várias semanas ou mesmo meses, então é hora de visitar um médico.

8. Dor de garganta e alterações na voz

Talvez ontem você tenha se sentido absolutamente bem, mas hoje você acordou com uma dor de garganta e uma voz estranha. Sem quaisquer outros sintomas de uma doença comum, como febre ou nariz entupido. 

É muito provável que o motivo dessa mudança seja uma bactéria ou um vírus

Algumas doenças, por exemplo, angina ou faringite, podem se desenvolver sem apresentar nenhum sintoma. É provável que piore à medida que o dia avança: você sentirá mais dor em sua garganta, mas sua temperatura permanecerá normal.

Não procure possíveis sintomas de câncer no Google

Vá ao médico: comprimidos e outros tipos de medicamentos te ajudarão muito mais do que se preocupar com uma doença terminal.

9. Dor no peito

O coração é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Não é de surpreender que a dor torácica assuste muitas pessoas e as faça pensar que elas estão em perigo.

Mas pessoas saudáveis frequentemente sofrem de uma neuralgia intercostal que causa uma sensação altamente desagradável no peito

Algumas pessoas sofrem de neuralgia crônica, mas a maioria apresenta esses sintomas quando faz um movimento repentino ou está realizando uma atividade física exagerada. Em geral, esses sintomas desaparecem rapidamente e sem qualquer tratamento.

Ataques de pânico e outros tipos de ansiedade também costumam causar dor no peito

Se você nunca teve um problema cardíaco, sanguíneo ou vascular, é improvável que você tenha um ataque cardíaco. Se a dor se torna mais grave quando você respira ou se inclina e isso não afeta sua frequência cardíaca, então o problema não está em seu coração. Relaxar e acalmar pode ser o suficiente para se sentir melhor em breve.

Bônus: formigamento nas mãos

Seja nas mãos ou nos pés, esse é um sintoma que muitas pessoas experimentam com frequência. Na maioria das vezes, é benigno e nada sério. Talvez você tenha se sentado de pernas cruzadas por um longo tempo ou tenha dormido em uma posição desconfortável. De qualquer maneira, o formigamento desaparece rapidamente depois de eliminar a causa que o produz.

No entanto, se o formigamento não desaparecer e você sentir dor ou comichão, pode ser um sinal de lesão bacteriana nos nervos ou doenças como a diabetes

Cuidar da saúde é algo incrivelmente importante. No entanto, estresse, hipocondria e medo constante da doença não são bons para você. Se você notar algum sintoma e estiver preocupado, não perca seu tempo tentando diagnosticar a si mesmo, e muito menos na Internet. Vá ao médico. Desta forma, você reduzirá o estresse e iniciará um tratamento se realmente precisar.

Com que outro sintoma frequente você se preocupa? Deixe seu comentário e compartilhe esta valiosa informação com seus amigos

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