A ciência comprova que ouvir pessoas reclamando o tempo todo afeta o nosso cérebro

A ciência comprova que ouvir pessoas reclamando o tempo todo afeta o nosso cérebro167shares

Todos conhecemos alguém que reclama de tudo e tenho certeza de que, depois de passar um tempo com alguém assim, você se sente sem energia.

Bem, acontece que há uma explicação científica para isso. Pesquisadores descobriram que quando você ouve alguém reclamar por mais de 30 minutos, os neurônios do hipocampo, a parte do cérebro responsável pela resolução de problemas, ficam entorpecidos e diminuem a velocidade de suas sinapses, o que nos faz sentir sobrecarregados e retarda nossos processos de pensamento.

Para evitar que esse tipo de pessoa te contamine com tanta negatividade, siga as dicas a seguir:

1. Distancie-se

Tome distância fisicamente e emocionalmente, pessoas assim transformarão até o dia mais feliz da sua vida em deprimente se você deixar-se contagiar com suas energias ruins.

2. Estabeleça limites e deixe claro que seus problemas não dizem respeito ao resto das pessoas

Às vezes é necessário fazer com que certas pessoas vejam que suas palavras são prejudiciais para aqueles que as ouvem e que, com sua negatividade, estão atraindo coisas negativas sobre elas mesmas e sobre as pessoas à sua volta.

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