A técnica japonesa de Toshiki Fukutsudzi te deixa com um abdômen plano em apenas 5 minutos

A técnica japonesa de Toshiki Fukutsudzi te deixa com um abdômen plano em apenas 5 minutos2shares

As mulheres fazem mil coisas para ter um corpo esbelto, mas os métodos que conhecemos às vezes são pesados ou levam muito tempo para dar resultados positivos, então alguns preferem recorrer a tratamentos caros e, em casos mais extremos, a cirurgias que os fazem perder peso num piscar de olhos. No entanto, isso nem sempre fornece os efeitos desejados e, se acontecer, eles não durarão muito tempo, a menos que uma dieta rigorosa seja seguida e um bom regime seja adotado.

Além disso, não se esqueça que uma das razões pelas quais nossa musculatura é afetada é devido à postura que mantemos durante o dia. É importante que tenhamos uma boa postura para dormir, correr, quando estamos sentados em frente ao computador, etc. Bem, muitos desses hábitos são a causa de, por exemplo, nosso abdômen não ser tão plano quanto gostaríamos. Mas foi descoberto um método quase milagroso e que aparentemente dá resultados em apenas 5 minutos. Continue lendo para saber mais!

É um método japonês incrível para reduzir a cintura e o abdômen.

Este método é baseado em um exercício de alongamento que ajuda você a posicionar a pélvis e as vértebras no lugar certo, fazendo com que a gordura abdominal se modifique e o Dr. Toshiki Fukutsudzi de origem japonesa, assegura que aqueles que o praticam conseguem reduzir os centímetros da cintura em apenas 5 minutos. Você acredita?

O dr. Toshiki Fukutsudzi tornou-se conhecido através de um famoso personal trainer (Keiji).

E hoje seu método é popular em todo o mundo. Para começar, você pode praticar por dois ou três minutos, até se acostumar com a posição e aumentar progressivamente o tempo até conseguir manter a postura por 10-15 minutos.

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