Aprenda a reconhecer os sinais de que seu nível de açúcar no sangue está muito alto

Aprenda a reconhecer os sinais de que seu nível de açúcar no sangue está muito alto1shares

A diabetes é uma doença silenciosa que, muitas vezes, quando finalmente a diagnosticamos, pode ser tarde demais para revertê-la. No entanto, isso é perfeitamente previsível se aprendermos a reconhecer os sinais que o nosso corpo nos dá, como um alerta de que o açúcar aumentou demais e que é hora de agir com cautela e prevenção.

Esta doença ocorre quando o pâncreas começa a falhar na produção de insulina, mantendo as quantidades muito altas ou muito baixas, de acordo com o padrão, o que resulta em níveis de açúcar instáveis no sangue.

Como qualquer doença que afeta nosso corpo, apresenta sintomas que constituem um alerta para o qual devemos prestar a devida atenção. Se você apresentar alguns desses sinais, é aconselhável que você visite seu médico para descobrir se os seus níveis estão alterados.

O que significa ter um alto teor de açúcar?

A comida que comemos é transformada em glicose, que é colocada em nossa corrente sanguínea, enquanto espera a insulina ser transferida para as células para se transformar em energia. Quando não há insulina suficiente, a glicose permanece no sangue.

Quais são os riscos de ter um alto teor de açúcar?

Quando esse excesso de glicose permanece por muito tempo, pode causar diabetes, o que, por sua vez, traz sérios danos ao nosso organismo, afetando os rins, olhos, nervos e coração, entre outros.

Como controlar os níveis de açúcar no sangue?

Claro, a melhor maneira é cuidar do seu corpo, observando os alimentos que você come, considerando o índice glicêmico de cada um.

O aumento de açúcar não significa necessariamente que você tem diabetes

Na verdade, este é o sintoma mais significativo desta doença, no entanto, para ter essa condição, sua saúde pode estar seriamente afetada.

Como posso saber se tenho açúcar no sangue?

Normalmente, um glicosímetro é usado para medir os valores de glicose no sangue, isso pode ser feito por meio de um teste de laboratório com um especialista. No entanto, existem alguns sinais que seu corpo emite para deixá-lo em alerta.

Estes são os sinais que indicam que temos níveis de açúcar elevados no sangue

  • Urina frequente
  • Perda de peso
  • Falta de energia
  • Sede incomum
  • Fome extrema

Uma lenta cicatrização de feridas e cortes

Cansaço extremo, mesmo depois de ter horas de sono adequadas

Visão turva

A frequência com que precisamos urinar é consideravelmente maior, mesmo à noite

Infecções recorrentes

Da mesma forma, problemas de estômago

Aumento de peso e acumulo de gordura na região abdominal

Pele ressecada e coçando

Desenvolvimento de problemas nervosos

Dificuldade de concentração

Fome constante

E uma sede incontrolável

Acompanhada de uma sensação de secura na boca

No caso dos homens, impotência

Se observar algum destes sintomas, consulte o seu médico

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