As 3 doenças silenciosas mais perigosas que existem e como preveni-las

As 3 doenças silenciosas mais perigosas que existem e como preveni-las0shares

Quando o ser humano adoece há várias complicações que podem surgir dependendo da gravidade da anomalia apresentada, sendo muito importante obter um diagnóstico assertivo e com antecipação suficiente, para que não tenha comprometido o funcionamento normal dos órgãos do corpo do paciente.

Embora a maioria das doenças cause alguns sintomas que permitam identificá-las rapidamente, outras são bastante delicadas, os males que elas produzem são quase imperceptíveis ou são comumente associadas às atividades cotidianas, a ponto de, quando detectadas pode ser tarde demais.

Elas são classificadas como "assassinas silenciosas" e, embora a lista seja extensa, hoje selecionamos a descrição das 3 mais perigosas, além de seus respectivos métodos de prevenção e controle oportuno. Continue lendo para saber mais. Esta informação poderia salvar sua vida!

1. Osteoporose: fraqueza nos ossos.

Para alguns, é a mais silenciosa e, portanto, a mais perigosa de todas. É uma doença que ataca diretamente a estrutura óssea do corpo, fazendo com que os ossos se tornem frágeis e fracos.

Aproximadamente 90% dos diagnósticos são feitos depois de ter causado estragos no corpo.

Sobretudo porque no início é extremamente difícil perceber, além de que não existe sequer um critério de idade que possa facilitar o diagnóstico, tanto os jovens quanto os idosos também estão expostos.

As quedas são extremamente delicadas para esse tipo de pessoa.

Porque seus ossos não se combinam normalmente, mas permanecem quebrados, causando dor severa e, nos casos mais extremos, vazamentos internos e infecções, a ponto de que, se não controlados, teriam consequências fatais.

As mulheres são mais propensas a desenvolvê-la.

Por isso que é recomendado realizar testes de densitometria óssea todos os anos para descartá-la, especialmente após a menopausa e se você também tiver descendentes asiáticos ou caucasianos. Além disso, maus hábitos alimentares, histórico familiar, tabagismo e sedentarismo também são importantes fatores de risco.

Alimentos ricos em vitamina D e hábitos saudáveis podem fazer uma grande diferença nesta doença.

São as melhores medidas para a sua prevenção. Lembre-se também de fazer qualquer tipo de atividade física e consumir menos álcool e cigarros.

2. Diabetes: excesso de açúcar no sangue.

Existem dois tipos: tipo 1, em que o corpo não produz insulina; e tipo 2, em que o corpo produz insulina, mas não em níveis suficientes, ou a usa inadequadamente. Indistintamente, ambas são condições que representam um grande perigo para a saúde de uma pessoa. É através da medição da glicose que se pode saber se tudo corre bem a esse respeito.

As estatísticas relacionadas ao seu diagnóstico são preocupantes.

Segundo a International Diabetes Federation, aproximadamente 9% da população mundial total sofre desta doença (cerca de 387 milhões de pessoas) e quase 50% não a conhecem.

Alguns indicam que, antes de ser diagnosticados, apresentavam leve tontura.

Alguns outros indicam que experimentaram visão turva, fadiga, perda de peso, uma sensação exagerada de fome e / ou sede. O resto afirma que não sentiu absolutamente nada incomum em seu corpo antes de saber que sofria da doença. Enquanto isso, os fatores de risco incluem: má alimentação, obesidade, sedentarismo e fatores genéticos.

Um exame de sangue é o caminho mais seguro para corroborar que os níveis de glicose estão normais.

Se isso não acontecer, seu médico terá que determinar que tipo de diabetes você tem para as respectivas indicações médicas, que podem variar da ingestão de medicamentos ao suprimento de insulina de diferentes maneiras. Quando não é controlada, tem sérias consequências, pois deteriora o restante dos órgãos do corpo, trazendo complicações graves, sendo os acidentes vasculares cerebrais mais frequentes, doenças renais, amputação de membros, entre outros.

A chave para neutralizar isso está em uma dieta equilibrada e atividade física.

Além disso, é claro, visitas periódicas ao médico.

3. Hipertensão: pressão arterial elevada.

É uma das mais alarmantes, porque pode produzir um ataque cardíaco sem aviso prévio, o que poderia acabar com a vida da pessoa instantaneamente. Apesar disso, na maioria das vezes, ela geralmente se manifesta com certos sintomas leves que são atribuídos a outras situações, como dores de cabeça, tontura ou sensação recorrente de cansaço, que são percebidos apenas quando a pressão está acima dos níveis normais.

Existem alguns fatores de risco que aumentam a probabilidade de hipertensão.

Entre eles estão obesidade, padrões de vida pouco saudáveis, fatores hereditários, altos níveis de estresse, consumo excessivo de sal e / ou álcool, tabagismo e sedentarismo.

Para detectá-la, a única maneira é através da revisão periódica da pressão.

Isso não significa que seja sempre, mas pelo menos uma ou duas vezes por ano, nos casos em que não há sintomas de cuidados. Caso ocorra o contrário, consulte o médico o quanto antes para uma revisão completa e realize controles mais abrangentes.

Uma vez detectada, pode ser tratada com medicamentos e melhores hábitos de vida.

Desta forma, a pessoa pode viver por muitos anos sem grandes complicações, atendendo aos respectivos exames médicos para a revisão das indicações.

A prevenção é a melhor estratégia que podemos aplicar para desfrutar de boa saúde.

No caso deste tipo de doença cuja manifestação é quase imperceptível, será nosso melhor aliado.

Você conhece alguma outra doença deste tipo? COMENTE e COMPARTILHE com seus amigos.

DEJANOS SABEN TU OPINION
TE LO RECOMENDAMOS
TU PUEDE INTERESAR