Atriz com ansiedade fez uma lista de coisas que o namorado pode fazer para ajudá-la

Atriz com ansiedade fez uma lista de coisas que o namorado pode fazer para ajudá-la0shares

A atriz Kelsey Darragh admitiu sofrer de um distúrbio de ansiedade e ter ataques de pânico.

Então, ela fez uma lista para o namorado de coisas que ele pode fazer para ajudá-la durante um ataque de pânico.

"Eu tenho um transtorno de ansiedade e ataques de pânico. Meu namorado não, mas ele quer entender para me ajudar, então eu fiz esta lista, fique à vontade para compartilhar com seus entes queridos que precisam deste guia".

Nessa lista, Kelsey anotou 15 coisas que podem realmente ajudar alguém a superar um ataque de pânico.

O que fez suas pequenas recomendações se tornarem virais e ser de grande ajuda para quem tem alguém próximo que sofre de problemas semelhantes.

Aqui está a tradução desta lista!

15 Coisas realistas que você pode fazer para me ajudar a superar um ataque de pânico:

1. Se você sabe que estou com medo e não consigo explicar por que, por favor, não surte ou pegue pesado comigo. 

DEJANOS SABEN TU OPINION
TE LO RECOMENDAMOS
TU PUEDE INTERESAR