Atriz com ansiedade fez uma lista de coisas que o namorado pode fazer para ajudá-la

Atriz com ansiedade fez uma lista de coisas que o namorado pode fazer para ajudá-la10shares

2. Encontre meus medicamentos se estiverem por perto e tenha certeza de que eu os tomei. 

3. Exercícios de respiração me frustrarão, mas são vitais. Tente sincronizar minha respiração com a sua.

4. Faça sugestões gentis de coisas que podemos fazer juntos para distrair meu pânico. (Não me diga o que preciso ou devo fazer e ouça quando digo não para alguma coisa).

Você precisa relaxar

DEJANOS SABEN TU OPINION
TE LO RECOMENDAMOS
TU PUEDE INTERESAR