Descubra por que você baba enquanto dorme e como deixar de fazê-lo

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Além disso, as pessoas que já sofreram com um grave problema de saúde, como o derrame, tendem a fazê-lo mais frequentemente

Mas chega de sofrimento! Felizmente, existem certos métodos que podem ajudá-lo a diminuir e evitar a baba durante o sono.

Como reduzir ou evitar esse problema?

Em seguida, vamos explicar 8 métodos eficazes para reduzir ou evitar esse inconveniente. Temos certeza de que seu travesseiro e seu sono lhe agradecerão.

1. Perca os quilos extras

Estar acima do peso pode afetar seriamente o processo de sono. De fato, mais da metade da população dos EUA que sofre de apneia do sono também está acima do peso.

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