Descubra por que você baba enquanto dorme e como deixar de fazê-lo

Embora não gostemos de admitir, muitos de nós babamos enquanto dormimos. Sim, é algo super chato, já que você acorda com o travesseiro molhado e a fronha manchada pela baba. Mas na realidade é um problema muito mais comum do que você pensa.

Todo mundo faz isso de vez em quando e isso geralmente acontece por causa de um excesso de saliva acumulado na boca. Mas você sabia que se você babasse regularmente e excessivamente, isso poderia ser um sinal de alerta de uma doença em desenvolvimento ou um mau funcionamento do corpo? Por esse motivo, decidimos explicar-lhe as razões pelas quais você poderia estar babando e como deixar de fazê-lo.

Se você não conhecia esses métodos, COMPARTILHE-os com seus amigos. Não se esqueça de deixar sua opinião nos COMENTÁRIOS, nós gostaríamos de saber o que você pensa sobre isso.

Por que nós babamos?

Quando estamos dormindo, nossos músculos faciais e reflexos de deglutição estão completamente relaxados. Isso pode fazer com que a saliva se acumule na boca e comece a pingar lentamente, porque, como os músculos faciais estão relaxados, não fechamos a boca.

O que pode nos levar a acordar com um travesseiro molhado e desconfortável para continuar dormindo

Algo muito importante que você deve saber, é que a salivação excessiva ou hipersalivação pode ser um sinal de alerta de uma doença neurológica ou o resultado de uma congestão nasal. Então, se você experimenta esse fenômeno com frequência, é melhor não ignorá-lo.