Ele se livrou da depressão, perdeu 30 quilos e agora parece o príncipe da Disney

Ele se livrou da depressão, perdeu 30 quilos e agora parece o príncipe da Disney0shares

Todos nós temos momentos em que sentimos que a vida está nos sufocando, problemas pessoais e de trabalho podem ser quase incontrolável para algumas pessoas, especialmente se a sua auto-estima não for a mesma. 

Nessa época, é comum que as pessoas negligenciem, tanto o emocional quanto o físico, e isso começa a se manifestar com depressão e ganho de peso. O pior é que se torna um verdadeiro círculo vicioso em que quanto menos a pessoa se sente motivada a fazer dieta e exercícios, mais se deprime devido à má nutrição e falta de atividade física.

O rapaz que apresentaremos a seguir passou por um momento como o que descrevemos, mas felizmente uma única visita a academia acabou mudando sua vida.

2 anos atrás Jeffrey Kendall estava tendo um mau momento

Ela havia perdido o emprego e teve que voltar a morar com a mãe em Connecticut para ajudá-la a se recuperar de uma lesão cerebral que a manteve no hospital por 7 meses.

Sua situação piorou ainda mais depois de terminar com sua namorada

Como se isso não bastasse, o seguro de sua mãe informou que não cobriria mais as despesas. Tudo isso levou Jeffrey a mergulhar numa profunda depressão, onde começou a ganhar muito peso.

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