Esses hábitos desagradáveis podem realmente ser muito benéficos

Esses hábitos desagradáveis podem realmente ser muito benéficos0shares

Mesmo que nossas mães tenham feito um ótimo trabalho nos educando, parece que a Ciência está determinada a contradizer tudo o que levou tanto tempo para nos fazer entender e ter um hábito.

Se você foi uma dessas crianças que comiam as unhas, brincavam com a sujeira e fugiam dos banheiros (embora eu suspeite que todos nós fizemos pelo menos uma dessas coisas), é bom saber que você tinha todos os motivos para fazê-las.

Muitas pesquisas em torno de nossos hábitos de higiene e cuidados pessoais estão questionando que elas realmente são benéficas para a nossa saúde. De fato, tudo aponta para isso, obviamente, em sua medida justa, um pouco menos de higiene poderia ajudar a manter nosso corpo mais saudável.

Hoje, nós fizemos uma pequena lista de alguns hábitos que podem ser um pouco desconfortáveis ou até mesmo desagradáveis, mas, de fato, são saudáveis.

1. Suar é um sinal de saúde

O suor é responsável por refrescar nosso corpo e eliminar algumas toxinas, o que é uma coisa boa. Mas, como sabemos que o odor que pode gerar é desagradável, recomendamos que você evite alimentos como alho, cebola ou curry.

2. Acredite ou não, algumas pessoas literalmente comem terra

E, de fato, aparentemente é bastante benéfico, porque, ao contrário do que se acredita, protege o estômago de parasitas e bactérias. Além disso, o solo onde os vegetais são cultivados é rico em vitaminas!

3. Deixe a cera em seus ouvidos

Isso impede que germes, bactérias e poeira entrem no canal auditivo. Claro, a ideia não é deixar que seja muita cera. mas eliminá-la completamente poderia, de fato, ser muito prejudicial.

4. Observe as suas fezes para verificar sua saúde

Embora pareça repugnante estar procurando cocô, isso pode dizer muito sobre sua saúde. Se for muito sólido, você está possivelmente desidratado, enquanto se estiver muito solto, pode ser um sinal de alguma doença.

5. Não escovar os dentes depois de cada refeição evita cáries

Eu sei, eles sempre nos disseram o contrário. Mas acontece que escovar três vezes ao dia deteriora a camada de esmalte dos dentes, deixando-os vulneráveis às bactérias que causam cáries.

6. Vômito é algo positivo

Esta é uma reação do nosso corpo para expulsar agentes tóxicos que podem ser potencialmente prejudiciais para nós. De álcool a comida em mau estado.

7. Urinar no chuveiro pode ser benéfico para os seus pés

O ácido úrico e a amônia contidos na urina ajudam a prevenir os fungos que você poderia facilmente encontrar no chão do banheiro.

8. O peido libera gás metano e dióxido de carbono, produto da digestão de sua comida.

9. Cutucar seu nariz e comer o ranho fortalece seu sistema imunológico, acredite ou não

10. Beber boas quantidades de café previne diabetes tipo 2, mal de Parkinson, bem como doenças do fígado e também é um excelente antioxidante e antidepressivo

11. Arrotar depois de comer libera o ar que entrou no estômago

12. Cuspir após exercícios físicos ajuda a respirar mais facilmente, pois você elimina o excesso de saliva que produz no momento

13. Tomar banho apenas algumas vezes por semana ajuda a manter os óleos naturais do corpo e algumas bactérias úteis para a nossa pele

14. Morder suas unhas faz você ingerir bactérias e seu corpo aprende a se defender delas criando anticorpos

15. Goma de mascar ajuda a mantê-lo concentrado e estimula a memória. Também reduz o estresse e aumenta o nível de cortisol, que ajuda a regular seus hormônios

Quantos destes você teve quando criança? E quantos desses você conseguiu manter?

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