Isto é o que acontece com o seu corpo quando você bebe água enquanto come

Isto é o que acontece com o seu corpo quando você bebe água enquanto come4shares

Existem vários mitos no mundo que fazem você questionar alguns de seus hábitos. Ou: "As frutas no final de uma refeição engordam" ou "produtos integrais têm menos calorias" e até "o pão engorda". Naturalmente, muitos desses mitos são falsos, mas há um que tem sido muito discutido na televisão e gostaríamos de explicar a você o que realmente acontece.

Você pode ter ouvido que "beber água enquanto come é ruim" ou "engorda". No entanto, a água potável não é prejudicial à sua saúde ou estética. Aqui explicamos o que acontece ao seu corpo quando você come e bebe água ao mesmo tempo. Temos certeza que você tirará muitas dúvidas.

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Programas de televisão sobre comida e dietas equilibradas, geralmente recomendam não beber água e comer ao mesmo tempo.

No entanto, as opiniões dos especialistas são muito divididas: alguns dizem que engorda, outros indicam que a água pode diluir o ácido estomacal, e há até aqueles que dizem que a água pode empurrar alimentos não digeridos para os intestinos ... 

Antes de tudo, o que acontece com a comida e a água no estômago?

O processo digestivo começa no mesmo momento em que começamos a pensar em nossa comida: com a saliva que é produzida na boca. Enquanto mastigamos, misturamos os alimentos com enzimas salivares que são indispensáveis para a digestão.

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