Melissa McCarthy e o segredo da sua transformação

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Todos conhecemos essa bela atriz por suas ótimas qualidades de atuação e por sua impressionante simpatia. Ela roubou nossos corações em Caça-Fantasmas, A Chefa, entre outros filmes. Melissa sem dúvida é uma ótima comediante, mas além de suas habilidades artísticas, Melissa lutou por muitos anos contra o excesso de peso e o preconceito.

Sim, infelizmente, vivemos em um mundo superficial que ainda classifica as pessoas por sua cor ou peso, embora nós saibamos muito bem que isso não é o que nos define. É por isso que Melissa teve que lidar por muitos anos com a falta de trabalho e discriminação. No entanto, e contra todas as probabilidades, esta ótima atriz fez seu caminho em Hollywood, e além de seu sucesso, Melissa se cansou e decidiu fazer uma mudança em sua vida.

Essa decisão mudou radicalmente sua vida.

A atriz decidiu levar uma vida saudável e começar a perder peso, pouco a pouco. Ao contrário do que muitos acreditavam, a decisão de Melissa não foi motivada pela estética, mas pela saúde. Seu corpo não estava respondendo do jeito que ela precisava e o peso extra estava machucando seus joelhos.

Para sua surpresa, a indústria não aceitou o melhor caminho e um dos diretores para quem ela trabalhou não queria manter seu contrato porque ele precisava de uma pessoa com excesso de peso no papel. Isso não fez mais que redobrar seus esforços para alcançar resultados incríveis.

E esse é o segredo da sua transformação ...

Melissa fez uma mudança total, começou a se exercitar regularmente e mudou seus hábitos alimentares. Seu segredo é muito simples, ela não desperdiça seu tempo contando calorias ou com fome. Ela se alimenta a cada 3 horas, comia muita proteína e optava por frutas e vegetais como acompanhamento.

Além disso, ela teve uma nova atitude baseada no amor.

Sem querer, permitimos que o excesso de peso condicione-nos e influencie diretamente nossa auto-estima e nossos relacionamentos. Nesse sentido, Melissa não era exceção: houve momentos em que o excesso de peso ganhou a batalha e sua auto-estima foi realmente danificada.

I loves me a footy player!! Thanks North Melbourne Football and Drew Petrie!!

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Com essas mudanças, Melissa começou a sentir o bem-estar de cuidar de sua saúde.

Como resultado, sua vida começou a mudar porque ela começou a se amar de novo.

E enviou esta importante mensagem ...

Para a surpresa de muitos, a mensagem de Melissa não se concentra apenas na perda de peso ... Combater excesso de peso é mais do que apenas se exercitar e comer saudável. É uma mudança de mentalidade em que você começa a aceitar-se como você é e decide trabalhar em uma vida mais saudável e não necessariamente em um corpo "90, 60, 90".

Você deve perceber que não é sobre como eles o vêem, mas sobre como você se vê.

E se você vencer essa batalha, verá a luz que está dentro de você.

E o número de qualidades que você tem e que você escondia porque não acreditava que fossem suficientemente boas.

É evidente a segurança que a atriz projeta depois de perder 45kg.

A atriz está feliz com sua nova imagem e faz questão de mostrar.

Melissa percebeu que não estava com boa saúde. "Ela queria ser um bom exemplo para seus filhos e queria estar presente quando se tornasse avó", disse uma fonte próxima da atriz ao Daily Mail.

Parabéns, linda!

"Ela sabe que seus fãs querem que ela seja gorda e linda, e ela também não está obcecada com a dieta. Ela está procurando um meio termo", acrescentou a fonte.

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