Neurocientistas afirmam que nosso cérebro precisa de pelo menos 8 abraços por dia

Neurocientistas afirmam que nosso cérebro precisa de pelo menos 8 abraços por dia0shares

O abraço é uma maneira particularmente íntima e intensa de expressar emoções. Através de um abraço podemos transmitir alegria ou dor, podemos dizer a uma pessoa que ela pode contar conosco incondicionalmente e entender seu estado mental sem falar.

Mas o fato é que os abraços não apenas nos ajudam a nos conectar com os outros e expressar o que sentimos, mas também têm um efeito muito positivo no equilíbrio emocional e na saúde do cérebro.

O que acontece quando alguém nos abraça?

Quando alguém nos abraça, o contato físico ativa os receptores de pressão que temos em nossa pele, que também são conhecidos como corpúsculos de Pacini, e respondem principalmente à pressão profunda. Esses receptores imediatamente enviam sinais ao nervo vago.

Nesse ponto, começamos a nos sentir bem porque esse nervo está conectado com fibras nervosas que atingem diferentes nervos cranianos e desempenham um papel importante na regulação da maioria das funções-chave do corpo, incluindo a pressão arterial.

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