Os maravilhosos segredos do vinagre de maçã

Os maravilhosos segredos do vinagre de maçã1shares

Claro que todo mundo sabe que a maçã é uma fruta incrível, altamente recomendada para ajudar o organismo nos processos digestivos, é rica em fibras, tem vitaminas e pode até acalmar ou reduzir a dor abdominal.

E o vinagre? Para alguns, esta palavra está associada a muitas coisas positivas, sim, mas por que tanto barulho em relação ao vinagre de cidra de maçã especificamente?

Parece que muitas pessoas já adotaram o hábito de incluir vinagre de maçã em suas dietas, de maneiras diferentes, e os resultados obtidos são impressionantes. Tudo começa com uma pequena colherada com o estômago vazio, e a mudança é imadiata.

Mas isso não é tudo. Além de ser um excelente estimulante para redução de peso, tem outros benefícios que não são ruins, e nós não tínhamos ideia. Veja!

O que é vinagre de maçã?

É um destilado obtido através da fermentação de maçãs, obviamente, que contém uma alta porcentagem de ácidos málico, lático, acético e fórmico, bem como polifenóis, que são antioxidantes e excelentes aliados para cuidar da sua saúde.

Como usar o vinagre de cidra de maçã?

Seus usos são inúmeros, e você ficará feliz em saber que a grande maioria está comprovada. Mas é muito importante que você siga as instruções. Primeiro, lembre-se que é vinagre, portanto, é ácido. Você sempre deve diluí-lo, enxaguar a boca ou a pele depois de usá-lo e nunca abusar.

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