Quais são os problemas enfrentados pelas mães durante o pós-parto e como resolvê-los

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A experiência de trazer um bebê ao mundo é única, especialmente porque não importa o quanto uma mulher estude sobre isso, ela não saberá o que enfrentará até que já tenha acontecido. Sua vida vai mudar irremediavelmente e não é apenas uma questão estética relacionada à recuperação do peso ideal, mas ela terá que lidar com uma série de situações novas e inesperadas, tanto dela quanto do próprio bebê.

Entre elas, um dos maiores inconvenientes são aqueles relacionados à higiene do seu corpo. Estes desaparecem progressivamente, no entanto, causam desconforto suficiente após o nascimento. Por isso, é importante que as gestantes tenham algum conhecimento prévio sobre o que a aguardam: mamas inchadas, ejeções de leite inoportunas, perda de cabelo em quantidade excessiva e muitas outras coisas para que não se surpreendam.

A primeira coisa que você deve aceitar é que tudo isso é normal e não há nada do que se envergonhar. Qualquer um que já tenha passado por isso pode confirmar que, quando você menos espera, o tempo passou. Por isso, trouxemos para você 10 dos problemas mais comuns que surgem após o parto e várias maneiras de neutralizá-los.

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1. Sensibilidade da área íntima.

Devido a tudo o que aconteceu nesta área delicada do corpo da mulher durante o parto, esta experiência produzirá sentimentos diferentes. Mesmo quando tudo correu bem, algumas mulheres romperam com o estresse extremo ao qual a área do períneo foi submetida, bem como a abertura da uretra e do ânus da mãe. Além da dor, as mulheres devem lidar com a higiene nesta área porque elas sangram por muito tempo como resultado do parto. A melhor opção é usar toalhas clínicas para manter o fluxo sob controle e roupas íntimas confortáveis. Eventualmente, este processo irá parar e você poderá reagir com total normalidade. Com o passar dos dias você vai assimilar tudo o que aconteceu e se sentirá muito melhor.

2. Cicatriz de pontos.

Nem todas as mulheres podem dar à luz naturalmente, precisando de uma cesariana para trazer seu bebê ao mundo. Esta é uma cirurgia que deixa consequências importantes, especialmente no abdômen da mãe. Ainda assim, é um procedimento que pode até preservar a vida da mãe e do bebê; só que traz consigo grandes problemas de higiene, especialmente em matéria de tratamento de feridas. A incisão pode ser infectada se as precauções corretas não forem tomadas, tanto que poderia fazer com que a mãe fosse hospitalizada novamente. Para evitar essa complicação, é vital aprender a limpar a ferida. Representa um desafio porque é necessário tentar durante o banho não machucá-la ou deixar que a água penetre. 

3. Hemorróidas.

Após o nascimento do seu bebê, até a perspectiva que você tem sobre ir ao banheiro muda. Especialmente porque muitas mulheres tendem a desenvolver hemorróidas, um dos problemas menos glamourosos que qualquer um poderia ter. É produzido pelo inchaço de algumas veias dilatadas que gera dor e coceira. Existem tipos internos e externos e, nos piores casos, sangue pode sair deles, tornando-os realmente aterrorizantes. Sua aparência é normal devido ao grande esforço feito para o bebê sair. Mas você não precisa se preocupar; Hemorróidas são facilmente tratadas. 

Solução: As garrafas de irrigação perineal podem fornecer suporte para aliviar suas necessidades confortavelmente.

Elas geralmente são usadas em hospitais para evitar acidentes no momento do parto. No entanto, há aqueles que ampliam seu uso quando vão para casa para sentirem conforto em sua área íntima no momento de atender às suas necessidades, especialmente porque o uso de papel higiênico geralmente causa muita dor. Da mesma forma, usando uma dessas garrafas, você pode se livrar do sangue e de qualquer outra secreção vaginal que possa ter durante a recuperação.

4. Mamilos rachados.

A amamentação tem múltiplos benefícios de que todos falam. O que ninguém diz é que tem algumas complicações, uma das principais sendo mamilos rachados que podem até sangrar. Isso acontece quando o bebê tem uma pega ruim na mama e gera incerteza na mãe, especialmente em termos de produção de leite e medidas de higiene. No mercado existem vários cremes para mamilos que prometem reduzir a dor; Mesmo assim, é necessário ir à raiz do problema e fazer uma consulta com um especialista em amamentação. 

5. Vazamentos de leite.

Depois de ter um bebê, os seios nunca mais serão os mesmos. Você vai ver como eles serão preenchidos com leite logo após o parto e esta situação traz alguns inconvenientes. Aquelas que decidirem amamentar terão o que é conhecido como vazamento de leite. Isso não significa que você deva parar a amamentação, já que o aleitamento materno exclusivo é o melhor para o seu filho. Você tem a opção de usar sutiãs de amamentação ou absorventes de seio, que pelo menos ajudarão você a salvar sua camiseta. É importante sempre ter uma toalha limpa para se limpar, se necessário. Não só o choro do seu bebê faz com que ele produza leite, como qualquer estímulo desse tipo o fará, portanto, os primeiros meses do pós-parto são tão complicados.

Solução: Os absorventes de seio podem ser seus melhores aliados.

A amamentação é uma realidade inevitável que as mulheres devem enfrentar durante o período pós-parto, especialmente se decidem amamentar seu bebê de forma livre e exclusiva. E os vazamentos de leite são normais e serão um bom sinal sobre a produção de leite. Invista em absorventes, que ajudará você a economizar sutiãs e, em grande medida, a sua sanidade, assim você deixará de se preocupar com o cheiro de leite ou com as manchas em suas roupas. Não tenha medo de usá-los para manter a higiene de seus seios.

6. Sangramento prolongado.

Não importa se um bebê nasce de cesárea ou parto natural, o corpo de uma mulher produzirá aproximadamente o dobro de sangue durante a gravidez e assim que o bebê sair, ele também deverá fluir. Além disso, a placenta deve ser expelida da mesma maneira. É por isso que as mães sangram por um período considerável de tempo após o parto, que pode variar de alguns dias a várias semanas. Assemelha-se à menstruação, só que o fluxo é mais intenso, o que dá a impressão de não ter fim. Este fato faz algumas mulheres se sentirem inseguras. Para conter esse sangramento, recomenda-se o uso de absorventes, embora algumas optem por usar fraldas ou calcinhas descartáveis para maior proteção. Com uma rotina de banho adequada é suficiente.

Solução: Troque os absorventes com frequência para manter os odores sob controle.

A maioria das mães se preocupa com os odores estranhos que outras pessoas possam perceber ou manchar suas roupas com os vários fluidos extras que seu corpo produz atualmente. A melhor medida de prevenção é trocar regularmente os absorventes, calculando o tempo para que não transbordem. Usar roupas confortáveis que não sejam apertadas ajuda muito. Tampões não são recomendados porque possuem um alto risco de infecções. Deixe seu corpo se recuperar com calma, você ficará bem.

7. Incontinência urinária.

Este é um efeito que pode durar meses. Seja quando a mãe espirra, tosse ou ri muito alto, é provável que ela acabe com uma pequena mancha de urina em suas calças. Todos aqueles que passaram por isso vão dizer que é muito chato. Ir ao médico é o mais recomendado para descartar qualquer problema grave; no entanto, a maioria resolve usando protetores diários para emergências. A rotina de exercícios de Kegel é perfeita para neutralizar essa situação, fortalecendo a área pélvica.

8. Sensibilidade imunológica.

As mães recém-liberadas não estão preocupadas apenas com os germes que podem atacar seus bebês, mas também com aqueles que podem comprometer diretamente sua própria saúde após o parto. Tendo alguns pontos no corpo torna-os particularmente suscetíveis. Seu médico dirá qual é a maneira correta de curar suas feridas sem grandes complicações, seguindo suas instruções, tudo ficará sob controle.

Solução: Lavar as mãos com frequência.

É impossível evitar que em algum momento a mãe e o bebê entrem em contato com alguns germes. Há aqueles que vivem obcecados com loções antibacterianas ou são tímidos em mostrar seus bebês para o mundo por causa desse medo. Água abundante e sabão neutro serão seus aliados perfeitos para manter os germes afastados. Lave as mãos de vez em quando, nada ao extremo é bom, até mesmo a higiene.

9. Perda de cabelo.

Durante a gravidez, o cabelo fica cheio e saudável. Infelizmente este efeito desaparecerá depois que o bebê nascer. É estressante para uma mãe ver como os fios de cabelo caem ao tomar um banho ou ao sair da cama e verificar o travesseiro. Isso é associado à pressão pela amamentação, mas também está relacionado à mudança hormonal. Não tem um efeito nocivo sobre a própria saúde ou é anti-higiênico, mas afeta emocionalmente as mães recém-paridas. O que podemos dizer é que vai passar!

10. Flatulência e inchaço.

Seja durante ou após o parto, toda mulher grávida sofre com esse problema. É uma reação derivada da constipação, problemas hormonais e medicamentos consumidos. Esse efeito permanece por algum tempo após a chegada do bebê. Supere-o consumindo muita água e vestindo roupas largas. Se você acha que está muito inchada, consulte o seu médico para ver se é normal ou se algo está realmente errado, embora com paciência suficiente diminua por conta própria.

Solução: Use medicamentos apropriados.

Para usá-los com segurança você pode consultar o seu médico antes.

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