Sua esposa o enganou, mas ele superou a depressão e transformou sua vida

Sua esposa o enganou, mas ele superou a depressão e transformou sua vida0shares

Nunca antes na história da humanidade houve tanta conscientização na população sobre a importância de ter hábitos de vida saudáveis que incluam uma dieta balanceada sem excesso, além da prática regular de algum tipo de atividade física. No entanto, para muitas pessoas ainda é muito difícil cumprir o propósito de melhorar seus hábitos de vida devido à natureza agitada e complexa do mundo moderno.

Isso é precisamente o que aconteceu com Dean Smith, cuja história nós contamos a seguir, que apesar de ter lutado contra o seu excesso de peso desde muito jovem, não tinha sido capaz de controlá-lo de forma eficaz. No entanto, depois de viver uma terrível decepção, ele encontrou o caminho e a motivação que precisava para dar um giro de 180 graus e começar a se sentir e se ver melhor do que nunca.

Essa história não é a única, há vários casos em que grandes decepções geram uma ruptura que torna as pessoas conscientes e, com isso, recuperam as rédeas de suas vidas. Continue lendo para conhecer estas histórias inspiradoras que certamente irão motivá-lo a seguir em frente.

Este era Dean Smith há apenas 2 anos atrás

Este jovem de Michigan, Estados Unidos, tinha problemas de peso desde a adolescência, mas depois de se casar com quem ele achava ser "a garota dos seus sonhos", ele começou a negligenciar seus hábitos alimentares.

Em 2016, chegou a pesar 300 libras

O equivalente a quase 140 quilos, o que era muito, mesmo para um homem da estatura de Dean. Isso o fez se sentir desconfortável e pouco atraente, então pouco a pouco ele começou a tomar mais cuidado com sua dieta, já que ele queria ficar atraente para sua esposa.

Nos primeiros 6 meses de 2017, Dean perdeu quase 12kg 

E explica que sentiu que sua esposa "merecia estar com um homem que cuidava melhor de si".

Mas seus esforços foram em vão

Em julho de 2017, após um longo e aparentemente feliz casamento, a esposa de Dean o deixou sem aviso prévio.

Pouco tempo depois, ele soube que sua esposa estava tendo um caso com outro homem

O homem que ela estava vendo se chamava "Steve" e o que a princípio seria uma aventura se tornou "algo sério". Quase imediatamente depois de deixar Dean, ela se mudou com seu novo amor.

"Eu realmente pensei que iríamos viver juntos para sempre, pensei que ficaríamos juntos até a morte"

Eles tinham sido namorados desde a adolescência, Dean sentia muita sorte de estar com a mulher que amava.

O divórcio levou-o a uma depressão profunda, interrompida apenas quando passou algum tempo com os filhos e fingiu ser um pai feliz

"Quando eu passei tempo com meus filhos, fizemos algo físico, andamos de bicicleta, fomos a parques, passeamos pela floresta, eu queria que eles me vissem como o homem que gosta de aventura e que pode resistir a problemas sem perder o sorriso".

Mas a depressão teve um efeito colateral positivo: Dean começou a perder muito peso

Começou a comer menos vezes por dia e quase metade das porções servidas.

Ele decidiu aproveitar a decisão e começou a cuidar melhor de sua dieta e se exercitar mais

Ele admite que a princípio tentou em vão recuperar a esposa, mas continuou a se exercitar para preencher o vazio que sentia quando seus filhos não estavam com ele.

Ele perdeu 34 quilos e está ótimo

Ele diz que sua nova motivação para se exercitar foram seus filhos: "Agora, quando vou ao parque, sou o pai que sobe com eles e pode correr com seus filhos, tenho tanta energia quanto eles, o que é ótimo".

Quase um ano depois de seu divórcio, Dean sente que finalmente está pronto para se apaixonar novamente 

"Alguns dias eu ainda me sinto pouco atraente e enorme, mas tenho notado que existem garotas que me olham na rua, o que é bom, mas na maioria das vezes eu não me sinto confortável para me aproximar de alguém".

Mesmo precisando trabalhar um pouco mais em sua auto-estima, Dean é um novo homem que certamente encontrará uma segunda chance no amor

Um caso semelhante é o de Leanne Champ, 28 

Leanne se casou aos 21 anos e tinha o hábito de comer fast food com frequência

Um dia a jovem se deu conta de que estava pesando 127 quilos

Ela suspeitou que seu marido a estava traindo e provou que isso era verdade

Depois de terminar seu casamento, ela começou uma dieta saudável e decidiu fazer aulas de natação

Ela não usou métodos milagrosos, apenas mudou seus hábitos e recuperou sua auto-estima

E é assim que Leanne está hoje

E Mike Vaughan, descobriu, aos 27 anos, que sua namorada era infiel

No momento em que descobriu a infidelidade, Mike pesava 203 quilos

Stress e depressão tomaram conta, mas ele decidiu se matricular em um acampamento de 6 semanas, onde ele conseguiu perder 7 quilos

Isso o motivou a se matricular em uma academia e, com a ajuda de seu treinador, aprendeu a equilibrar sua alimentação

Finalmente, Mike conseguiu perder 70 quilos, e diz que nunca foi tão feliz ...

Sem dúvida, perder peso quando necessário é uma grande conquista

Mas é sempre importante saber o que valemos como pessoa e não devemos permitir que fatores externos controlem nossas vidas e emoções

Lembre-se sempre que a felicidade está em você e na atitude com a qual você encara a vida

O que você achou desses casos? Deixe seu COMENTÁRIO e lembre-se de compartilhar com seus amigos.

DEJANOS SABEN TU OPINION
TE LO RECOMENDAMOS
TU PUEDE INTERESAR