Sua pele pode ser estar sendo afetada por emoções negativas. Aqui explicamos como

Sua pele pode ser estar sendo afetada por emoções negativas. Aqui explicamos como0shares

A pele é o maior órgão do corpo, pois cobre todo o nosso corpo e protege-o de agentes externos. Como todos sabemos, mudanças na pele podem revelar grandes coisas sobre a nossa saúde, no entanto, você sabia que ela também pode revelar detalhes sobre o nosso estado de espírito?

Isso mesmo! Emoções também podem afetar nossa pele. Em seguida, explicamos como algumas dessas emoções que você pode experimentar em uma base diária estão danificando sua pele e fazendo você parecer alguns anos mais velho ... 

Como recompensa, deixamos algumas dicas de cuidados da pele que o ajudarão a rejuvenescer em pouco tempo.

COMPARTILHE com seus amigos. Não se esqueça de deixar sua opinião nos COMENTÁRIOS, nós gostaríamos de saber o que você pensa.

Se você achava que as emoções só afetavam sua mente e coração, você está muito errado!

Todas essas emoções que sentimos diariamente podem afetar nosso corpo da cabeça aos pés. Na verdade, é por isso que algumas pessoas relacionam doenças com mau humor.

Portanto, não é uma surpresa que também possa afetar sua pele e, portanto, sua aparência.

Então, ao invés de se preocupar tanto com os poluentes que estão no ambiente, você também deve se preocupar com o que acontece em sua mente.

Para ajudá-lo a cuidar de suas emoções, aqui deixamos 5 emoções que afetam sua pele para que você possa controlá-las:

1. Ansiedade

A ansiedade é uma das emoções que mais machucam a pele. Já que ao experimentar medo, preocupação ou ansiedade faz com que seu corpo libere um hormônio chamado "cortisol".

Ter um nível elevado de cortisol pode causar inflamação nas células da pele, aumentar a produção de sebo e, como consequência deste último, o desenvolvimento de acne.

Não sendo suficiente, a ansiedade também reduz os níveis de colágeno e hialurônico, o que faz com que a pele fique seca e cheia de rugas.

2. Tristeza

Normalmente, quando estamos tristes, não sentimos vontade de sair de nossas casas (e há até aqueles que nem sequer conseguem sair de suas camas). Isso significa que as pessoas não recebem a dose suficiente de vitamina D que vem do sol.

Estou triste

Isso faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, o que faz com que a pele fique mais pálida e as rugas se acentuem.

3. Estresse

O estresse é o maior inimigo do corpo, então a pele não escapa dele. Quando uma pessoa está estressada, aumenta automaticamente o nível de cortisol.

O que faz as olheiras ficarem ainda mais escuras.

Além disso, quando você está estressado o corpo começa a sofrer com a tensão muscular, o que faz você franzir a testa. Outras consequências do estresse são acne e psoríase.

4. Nervosismo

Se os nervos vierem de uma situação negativa, eles farão com que os níveis de cortisol aumentem e causem os mesmos efeitos de ansiedade. Mas, se os nervos são devidos a uma situação positiva (um novo emprego, uma nova notícia ou uma mudança desejada), tem efeitos favoráveis na pele.

Quando algo excitante acontece em sua vida, seu corpo libera adrenalina, o que faz com que os vasos capilares do rosto se dilatem e deixem uma cor rosada nas bochechas.

Além disso, deixa sua pele mais hidratada e cuidada.

5. Amor

O amor é uma das melhores emoções que podemos sentir e isso nos leva a liberar um hormônio chamado "oxitocina", que também é conhecido como "o hormônio da felicidade", que é muito benéfico para a pele. 

Quando nosso corpo libera a ocitocina, as células são reparadas e todo o nosso corpo recebe mais oxigênio.

O que permite regular os níveis de cortisol e faz a sua pele rejuvenescer.

Conclusão: as emoções positivas são boas para a sua pele e as negativas não são.

Tente preencher sua vida com emoções positivas para ter uma pele radiante e jovem.

Bônus: Algumas dicas para cuidar da sua pele.

  1. Aplique um hidratante noturno para ajudar a sua pele a reparar as células enquanto você dorme.
  2. Evite deixar o cabelo no rosto, já que a gordura do cabelo pode causar acne.
  3. Beba mais água para hidratar a pele e ficar mais radiante.
  4. Tome um banho de contraste para lavar o rosto: limpe os poros com água morna para abri-los e enxágue com água fria para fechá-los. Isso impedirá a formação de pontos negros.
  5. Durma adequadamente para regular a produção de gordura na pele.

Você sabia que as emoções poderiam afetar sua pele?

Compartilhe esta informação com seus amigos e não se esqueça de deixar sua opinião nos comentários.

DEJANOS SABEN TU OPINION
TE LO RECOMENDAMOS
TU PUEDE INTERESAR