Usar demais o Instagram, Facebook ou qualquer outra Rede Social pode deixá-lo louco

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Atualmente, as redes sociais tornaram-se quase uma necessidade para estar conectado com o mundo ao seu redor. Uma vez que é através delas que as notícias mais importantes são compartilhadas e podem ser usadas para manter contato com os entes queridos que não moram perto de você.

No entanto, você já pensou sobre o impacto mental que o uso de redes sociais pode ter? Embora, à primeira vista, o Twitter, o Instagram, o Facebook ou qualquer outra Rede Social pareça inofensiva, nem sempre é assim, pois podem gerar uma falsa perspectiva sobre o mundo ...

Continue lendo para saber mais sobre isso!

Se você conhece alguém que passa muito tempo nas redes sociais, COMPARTILHE. Não se esqueça de nos deixar sua opinião nos COMENTÁRIOS, nós gostaríamos de saber o que você pensa sobre isso.

Quantas horas por dia você passa em suas redes sociais?

Duas? Quatro? Cinco? ... Enquanto você pensa sobre isso, aqui está uma pergunta mais simples: Quantas vezes você visuaizou seu Instagram e sentiu inveja da vida perfeita e emocionante dos outros?

Não se preocupe, ninguém pode fugir disso.

Uma vez que você entra nas redes sociais, você verá fotos de alimentos que parecem deliciosos demais para comer, de casais felizes, de pessoas com corpos incríveis que nadam em piscinas deslumbrantes, etc.

E é assim que você perde horas da sua vida, sem que você perceba, olhando fotos de outras pessoas.

Enquanto você deseja - no fundo - ter a vida que elas levam ... Mas agora você pode tê-la ou ao menos simular!

Graças a "Lifefaker", você não precisa mais se contentar com sua vida chata e comum.

Em vez disso, você pode simplesmente usar o serviço da "falsa vida online" para ter um perfil invejável.

A vida não é perfeita. O seu perfil deveria ser.

Sem ter que ter o trabalho de viver uma vida perfeita, agora você pode comprar pacotes de fotos já preparados pela empresa para publicá-los como suas próprias fotos.

O que deixará seus amigos e seguidores verdes de inveja.

Estou com um pouco de inveja

Mesmo, há muitas opções para escolher em Lifefaker.com.

Eles incluem pacotes como "encontrei o amor e os bebês", "olhe para minhas férias e chore" e "meu fim de semana foi incrível, obrigado", todos projetados para fazer seus amigos sentirem que suas vidas são inúteis e inadequadas.

O pacote até meu gato / cachorro é mais feliz

É muito provável que, neste ponto, você esteja se perguntando, e o que isso tem a ver com a saúde mental?

Bem, por mais convincente e tentadora que pareça, o Lifefaker é tão falso quanto as fotos que fingem "vender". Na verdade, é um projeto desenvolvido pela empresa de saúde mental "Sanctus".

Sanctus criou o Lifefaker para nos lembrar da pressão exercida pelas redes sociais em todos aqueles que as usam.

De fato, um estudo feito pela mesma empresa mostrou que pelo menos 62% das pessoas se sentem "inadequadas" quando comparam suas vidas com as que veem online.

91% das pessoas entre 16 e 24 anos usam a Internet através de Redes Sociais.

As taxas de ansiedade e depressão aumentaram em 70% nos últimos 25 anos.

As Redes Sociais estão ligadas ao aumento das taxas de ansiedade, depressão e sono ruim.

Qualquer um que tente explorar os pacotes da Lifefaker ou até mesmo comprar um, receberá uma mensagem de Sanctus que fala sobre essas pressões.

Você já sentiu a pressão das redes sociais?

Você não está sozinho. 62% das pessoas se sentem inadequadas ao comparar suas vidas com as dos outros online.

Você pode aprender mais sobre o impacto das redes sociais na saúde mental em Sanctus.io

Nos primeiros 3 dias de Lifefaker.com, mais de 100.000 pessoas visitaram a página.

Trazendo bons resultados: houve um aumento de 1.080% das visitas ao site da Sanctus, um aumento de 667% no comprometimento no Twitter e um aumento de 1.646% no alcance do Facebook.

E graças à colaboração de sites como o Product Hunt e o Hacker News, essa campanha teve um grande impulso no mundo.

Estendendo-se pelo Japão, Europa, Austrália e Estados Unidos.

Claro, a participação do Sanctus nas redes sociais é um pouco irônica.

Mas que melhor maneira de destacar e confrontar os efeitos potencialmente prejudiciais das redes sociais na saúde mental das pessoas do que através das redes sociais?

Temos certeza de que essa será uma informação valiosa que muitos de nós lembraremos na próxima vez que visualizarmos nossas redes sociais.

Veja mais sobre essa campanha no vídeo abaixo:

Clique nas configurações para adicionar legendas.

O que você acha disso? Você acha que as redes sociais afetam sua saúde mental?

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